Питання для обговорення:

1. Які слова називають чарівними? Для чого вони існують?

2. З якими людьми приємніше спілкуватися: з привітними чи похмурими, чемними чи грубими?

3. Як позначається неввічливість на людських взаєминах?

4. У чому виявляється вихованість школяра?

5. Яких правил ввічливості слід дотримуватись в школі, поза школою (в громадських місцях, вдома, на вулиці)?

Підсумовуючи відповіді учнів, а також використовуючи ілюстративний матеріал до теми, ще раз нагадати дітям правила ввічливості.

З´ясувати походження слів: «доброго ранку», «добрий день», «вітаю», «привіт» (від лат. vita - життя), «будьте здорові», «здрастуйте», «вибачте», «даруйте», «на добраніч», «будь ласка».

- Вибачте, пробачте, а не вибачаюсь, пробачаюсь.

- Люди вітають один одного за допомогою слів і жестів.

- Які ви знаєте жести вітання? (Уклін, рукостискання).

Під час вітання потискувати один одному руку. Сьогодні це традиція вважається виявленням поваги.

Правила ввічливості забороняють нам галасувати, турбувати і дратувати присутніх.

Можна розіграти сценку самими дітьми з життя класу, або провести конкурси.

Невеличкі оповідання, вірші морально-етичного змісту стають повчальними для дітей. З них вони дізнаються, що таке ввічливість, скромність, доброта, мужність, правдивість, працьовитість, які риси характеру роблять людину красивою, духовно багатою, а які ні.

До виховання культури поведінки школярів важливо залучити батьків, які повинні спрямувати свої зусилля на закріплення дітьми набутих у школі естетичних умінь і навичок. Насамперед у спілкуванні.

Особливо засвоюються учнями елементи поведінки під час ігор, інсценівок, оповідань, віршів і казок. Під час перегляду дітей звертають увагу на моральні риси героїв. Вони бачать їхні вчинки і їх обговорюють, висловлюють свої думки щодо даної ситуації, як би вони поступили в даному випадку.

Отже, виховання поведінки потребує взаємопов´язаного впливу різних методів морального виховання. Не слід забувати і про такий засіб виховання, як систематичний контроль, особливо це стосується поведінки вихованців, що зарекомендували себе як важкі, грубо порушують дисципліну, ігноруючи вимоги вчителів, вихователів.

Завдання морально-етичного виховання - роз´яснювати дітям суть моральних цінностей.

Програма вивчення сім´ї

1. Склад сім‘ї;

а) повна, неповна;

б) віковий склад;

в) професії членів сім´ї;

г) культурний рівень членів сім´ї;

г¹) громадянське обличчя членів сім´ї;

д) моральний стан;

е) здоров´я членів сім´ї.

2. Виховна діяльність сім "і:

а) виховні позиції батьків;

б) участь членів сім´ї у вихованні підлітка;

в) рівень освіченості батьків, педагогічні знання;

г) авторитет членів сім´ї;

ґ) провідний напрямок у вихованні; д) реакція підлітка на виховні процеси батьків.

3. Регулятивна діяльність у сім´ї] соціальний контроль у сім´ї

а) поведінка підлітка в сім´ї;

б) поведінка поза сім´єю;

в) методи і прийоми регуляції поведінки в сім´ї;

г) моральне, громадське обличчя членів сім´ї на виробництві, в побуті;

ґ) відношення членів сім´ї до суспільних обов´язків.

4. Матеріально-побутова діяльність в сім´ї:

а) матеріальна забезпеченість;

б) житлові умови;

в) ступінь зайнятості членів сім´ї;

г) матеріально-побутове забезпечення в сім´ї.

5. Дозвілля підлітка і сім´ї:

а) як члени сім´ї проводять своє дозвілля;

б) час, який затрачається на дозвілля;

в) форми проведення дозвілля спільно, окремо;

г) відношення підлітка до спільного сімейного дозвілля;

ґ) культурний рівень батьків,

д) чи вживають члени сім´ї спиртні напої.

6. Взаємовідносини у сім´ї:

а) відносини між батьками, старшими членами;

б) відносини між батьками і дітьми;

в) відносини між дітьми;

г) причини конфліктів у сім´ї;

ґ) особливості конфліктів у сім´ї; їх частота, інтенсивність, продовжуваність;

д) вплив відносин у сім´ї на самопочуття, поведінка дитини в сім´ї.

7. Взаємодія школи і сім´ї:

а) відвідування батьками батьківських зборів, конференцій, диспутів, консультацій;

б) через якого з членів сім´ї підтримується зв´язок із школою;

в) як виконують батьки вимоги класного керівника, його рекомендації, пропозиції.

8. Загальна оцінка ситуації розвитку «важкого» підлітка в сім "і.

Програма поліпшення зору

" Якщо ви хочете, щоб у вас був хороший зір, ви повинні вділити хоча б 20-30 хв. на добу для догляду за очима.

Температурно-водна стимуляція очей. Візьміть два великих лоскути тканини. Один лоскут опускають у гарячу воду (скільки можна витерпіти), другий - у льодяну (просто холодну брати не можна). Вийміть тканину з гарячої води і прикладіть до очей. Потім негайно прикладіть на 1 хв тканину, змочену водою з льодом.

Дихання, що стимулює приплив крові до очей. Відчиніть вікно чи вийдіть на свіже повітря, щоб одержати якомога більше кисню (9% людей відчувають кисневий голод; при цьому очі слабнуть, напружуються, втрачають блиск). Перед вправою кілька разів глибоко зітхніть. Тепер ваша кров готова активно живити очі киснем. Отже, глибоко зітхніть, затримайте дихання, не «вдихаючи, зігнувши коліна, нахиліть голову, щоб вона була нижче від рівня серця. Стояти так, рахуючи до п´яти. У вас може паморочитися голова, тому вправу треба робити без зусиль. З часом, у міру тренувань, запаморочення минає.

Сонце розслаблює м´язи, стимулюючи райдужну оболонку. Навіть напівсліпі бачать краще після опромінення сонцем. Сонце - природне джерело здоров´я, найкращі ліки при запаленні повік та очей. Дайте можливість очам споживати сонце якомога більше (але це не означає дивитися на сонце). Чимало людей живуть у півтемряві, закриваючи вікна шторами, щоб запобігти вицвітанню килимів, оббивки меблів. Очі людей, які ведуть такий спосіб життя, відчувають сонячний голод і бояться світла. Сонце їм потрібне так само часто, як і їжа. Допоможуть багатьом і такі прості вправи: Заплющіть очі так щільно, як тільки зможете, потім розплющіть їх широко. Повторіть це 10 разів. Кілька разів глибоко зітхніть, а потім замружуйте очі ще 10 разів.

Проведіть п´ять серій таких вправ. Ця програма повинна проводитися щоденно по 20-30 хв.

Одна з найефективніших вправ, при якій можна досягти найбільшого ступеня розслаблення для очей є пальмінг. «Пальмінг» (від англ. palm) - це самобіофорез очей (прогрівання здорового тракту енергією руки).

Отже, тремо долоні до тих пір, поки не відчуємо тепло, складаємо їх під кутом одна на одну. Долоні випрямляємо так, щоб зсередини залишилася ямка, й «одягаємо» їх на очі. Долоні повинні щільно закривати очі, щоб наступила цілковита темрява. Лікті поставте на стіл, сядьте зручно, спина пряма, голову не схиляйте.

Обов´язково розслабтеся!

Під час пальмінгу необхідно добитися бачення абсолютно чорного кольору.

«Ведмежі погойдування».

Ноги розставте на ширину плечей, руки опустіть вздовж тулуба. Похитуйтесь із сторони в сторону. Рухайтесь розмірено повільно. При похитуванні слід досягти ефекту розгойдування (1-2 хв).

«Пташка».

Ноги поставте разом, носки взуття в сторони, руки вздовж тулуба. На рахунок «раз» - підніміть руки вгору й одночасно встаньте на пальці ніг. На рахунок «два» - вихідне положення. Руки - як крильце у пташки, яка летить: вгору-вниз.

«Окотренінг».

Вихідне положення - сісти прямо, голова нерухома, працюють тільки очі.

§ вгору - вниз;

§ із сторони - в сторону;

§ по діагоналі - з лівого верхнього кутка у правий і назад;

§ обвести очима сторони прямокутника;

§ роздивляємося велику арку, веселку зліва направо, справа наліво.

«Пишемо носом».

Сядьте зручно, опустіть руки на коліна. Уявіть собі, що у вас ніс, як у Буратіно. Із закритими очима напишіть своє ім´я.

Цим рухом відновлюється кругообіг у рухових м´язах ока. Опустіть голову вниз, швидко покліпайте очима, погляньте один на одного - усміхніться!

«Крапочки та хрестики».

Закрийте очі, прикрийте їх долонями і уявіть чорне поле. Тепер намалюйте носом букву «О». Всередині неї - меншу, ще меншу і т.д., поки не вийде крапка.

А посередині крапки поставте X. Легенько покліпайте віями.

«Масаж для очей».

Двома пальцями масажуємо чоло, брови, скроні, вилиці під очима, ніс (вказівним пальцем), вухо і поза вухом, шию ззаду. Зробіть «китайські» оченята, посміхніться один одному.